Kişiden kişiye göre farklılık gösteren yas süreci herkes için bir ölüm veya bir kayıp ile başlar. Çalışmalara ve bilimsel verilere göre 6 aya kadar sürmesi normal olan yas süresi kimilerinde daha uzun sürebilir.
Batı kültürlerinde 6 ay diye belirlenen bu süreç, içinde bulunduğumuz doğu kültürüne göre ve içinde bulunduğumuz topluma göre farklılık gösterebilmektedir. Bu süreç gerçekten zor ve katmanlıdır. Bir süre sonra kayıptan önceki yaşantısına dönemeyen ve işlevselliği ciddi oranda bozulan bireyler yas danışmanlığı almayı düşünebilirler. Eski dengemize ve rutinimize dönebilmek için bu kaybın ardından bir duygu çıkması ve bu zorlayıcı duyguyu deneyimlemek önemlidir. Yas süreci çok sancılı gibi görünse de aslında bir iyileşme sürecidir.
Yas süreci bireyseldir. Kişiden kişiye farklılık içerir. Bu süreçte alınan yardım ile yas içinde olan kişiler yeni normallerini belirlerler. Kayıp öncesi rutinlerine yavaş yavaş dönmeyi deneyimlerler.